Cách tập Yoga trị liệu

Therapeutic yoga  (BAI 4) yoga trị liệu

Clasp your hands.. spine and neck relaxed, gently close your eyes, for one minute relax your body and mind while observing the natural breath.. forget everything.. bring your whole attention to the breath, inhale slow and soft, exhale slow and soft

*********************************************************************** Slowly open your eyes, inhale.. now slowly bring your hands up in side, join your hands, exhale bring to heart center, close your eyes.. Namaste !.. welcome to therapeutic yoga, this yoga is for all beginners and old people to realease their pains from their joins and muscles.                                    

                                                                                            Inhale.. bring your arms up, exhale.. bring your arms down.

now slowly realese your legs, stretch your legs forward... shake your legs, feet a part about 2feet, now  place your hands back, fingers facing out, spine & neck relaxed. now slowly inhale chin up, drop your head back.. relax your neck, exhale slowly chin down.. touch your chin on the color bone. Inhale.. up, exhale.. down, inhale.. exhale, inhale..exhale, last inhale up,

 hold your breth as long as you can. hold 5..4..3..2..1.. exhale chin down, touch your chin on the color bone.. 5..  hold the breth out.. 4... 3.. 2... 1..

 Inhale center, look forward.. exhale.. now slowly turn your face right, inhale center.. exhale left, inhale.. exhale, inhale.. exhale, inhale.. exhale, inhale.. exhale,inhale.. exhale, inhale.. exhale, last inhale center.. exhale slowly turn your face right, look right or look at the corner of the room 5..4..3..2..1, inhale center.. exhale left 5..4..3..2..1. inhale center.. exhale.. now slowly bend your neck right and try to touch your right ear on the right shoulder. inhale center.. exhale left, ihale ce

nter..exhale right, inhale center.. exhale left, ihale center..exhale right,inhale center.. exhale left, ihale center..exhale right,inhale center.. exhale left, ihale center..exhale right,inhale center.. exhale left, inhale center..exhale right, inhale center.. exhale left, inhale center.. last exhale right, touch your right ear on the right shoulder, if you can close your eyes & relax your neck 5...4...3...2...1, inhale center...exhale left 5...4....3....2....1, inhale center.

Now neck rotation, exhale chin down, touch your chin on the color bone, now slowly turn your face right...back...left...down, inhale while going up, exhale while coming down...3.....4.....5.....6.....7....8 chin down, now reverse.. left...back...right...down, inhale up, exhale down, 6.....5.....4.....3....2.....1 chin down, inhale center...ehale slowly bring yor arms forward and shake your wrists, relax your wrists and stretch your arms forward, Eelbows straight, open your palms facing out, inhale.. spine & neck straight and relaxed .. exhale now slowly bend your wrist down, inhale up...exhale down, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale stretch your fingers...exhale, last inhale... stretch

 your fingers, eEelbows straight, palms facing out 5...4.....3.....2.....1, exhale... bend your wrist down 5....4....3.....2....1, inhale up now stretch your fingers, open your fingers out, exhale now fold your thumb then fingers, inhale stretch..focus... exhale, inhale.. exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, last inhale.. stretch your fingers..open all the fingers...focus...5....4....3.....2.....1, exhale now fold your fingers and rotate your fingers in to out 1....2.....3.....4.....5.....6......7......8, reverse 8...7....6.....5....4......3....2....1 exhale bring your hands down, role back your shoulders..relax your shoulders...from front to back.

Now keep your feet a bit closer, again keep your hands back for support, inhale.. now slowly stretch your toes out, exhale fold your ankles back, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, two more...inhale...exhale, inhale...exhale, come on last inhale... stretch your toes out... knees staright.. hold 5...4....3....2....1, exhale.. fold your ankles back... tighten your thigh muscles and sim bone muscles, there should form a gap between the mat and the heels 5....4.... heels up 3....2...1, drop your heels and rotate your ankles in clock wise direction 1...2....3....4.....5.....6....7...8, reverse 8...7....6....5....4....3....2....1, inhale center... exhale shake your legs, feet together, bring your hands fwd shake your wrists.

Now slowly fold your right knee up... hug your right inner thigh... catch your opposit eelbows if you can...if you cannot catch your wrist or interlock your fingers and catch your thigh, inhale open your shoulders... raise your calf parellel to the ground... exhale rotate 1...2....3....4.....5.....6....7....8, reverse 8...7....6....5....4.....3.....2....1 exhale down, inhale open shoulders... raise your leg up... stretch your knee and stretch your toes out... chin up, exhale down, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, last inhale... knee straight, toes out... chin up, if you cannot catch like this 6....5....4...open shoulders...3....2....1, exhale drop your right foot, stretch your leg fwd... shake your leg up and down. Now fold your leftknee up...hug your left inner thigh...catch your opposit eelbows…inhale raise your calf pareellel to the floor...exhale rotate in clockwise direction 1...2....3....4....5....6....7....8, reverse 8....7.....6.....5....4.....3.....2.....1, exhale down... inhale open shoulders and stretch your leg up... knee straight...toes out, exhale down, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, come on last inhale.. knee straight...toes out...chin up... 6..look at the toes...5....4....3.....2.....1, exhale... stretch your leg fwd... shake your leg up and down.. relax your thigh. Now fold your both knees...hug your inner thighs, if you can.. catch your opposit Eelbows...if cannot catch your wrist... bring your feet a bit in...and slowly inhale... open shoulders and try to raise your both legs up as much as you can... if you can stretch your knees and toes out... exhale down, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, come on last.. inhale knee staright.. toes out... open shoulders 6....5...chin up...4....3....2.....1, exhale slowly down...and stretch your legs fwd...shake your both

 legs....

 Feet a part... now to relax your spine... inhale slowly bring your arms up shoulder level... open your palms facing out...exhale now slowly twist your spine left...catch your left big toe... open shoulders and look back... inhale center...exhale right... inhale center.. exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, last inhale... exhale.. catch your big toe...open shoulders.. look back... dynamic spinal twist 6....5.....4.....3.....2.....1, inhale center... exhale 6....5....4....3.....2.....1, inhale center... exhale bring your arms down... shake your legs... feet together... inhale bring your arms up... now to stretch & relax your spine... exhale slowly bend fwd... catch your ankles/ heels or toes... drop your Eelbows...try to drop your head on the knees or sim bone... inhale 

up... exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, last inhale.. exhale.. catch your ankles or heels or stretch your arms... it stretches your spine and relaxes your spine 5....4.....3.....2....1, inhale up.. exhale... now slowly bring your arms fwd to shoulder level.. stretch your index fingers.. catch your both big toes with index fingers.. lock.. with in

dex and thumb, open your spine and shoulder.. now slowly inhale.. pull your right big toe closer to the right ear...exhale down.. inhale left... try as much as you can.. exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, one more inhale...exhale, inhale...exhale, last inhale... try as much you can.. if you can look fwd.. 5....4.....3....2.....1, exhale.. sstretch your right leg fwd... inhale left leg... if you can look fwd.. 5...4...3...2...1.. exhale, stretch your leg fwd...shake your legs.

Now fold your knees... sit in Diamod pose.. if you cannot sit in easy posture is also okay.. inhale now slowly bring your arms up.. Eelbows straight... open shoulders.. exhale.. now slowly drop drop your right hand and slowly drop your right Elbow beside your hip... stretch your left arm...open shoulders... look fwd.. inhale center... exhale left, inhale center...exhale right,  inhale center... exhale left, inhale center...exhale right,  inhale center... exhale left, one more  inhale center... exhale right, inhale center...exhale left,  inhale center... exhale right, inhale center...exhale left, come on last  inha

e center exhale drop your Elbow closer to the hip or buttock 6...5...4....3....2....1, inhale center.. exhale left 6...5....4....3.....2....1, inhale center... exhale.. bring arms dowm.. take your arms back...interlock your fingers.. open your shopulders.. chin up.. inhale.. exhale ..now sllowly bend fwd.. drop your fore head on the floor.. open shoulders... inhale... drop your hands back.. open shoulders... chin up.. exhale... inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, come on last inhale... place your hands back.. open shoulders.. chin up.. hold your breath if you c

an.. 5...4...3....2....1, exhale slowly bend fwd... drop your fore head on the floor... open shoulders.. 6...5....4.....3....2.....1, inhale up.. exhale realse your hands.. shake your wrists.. and now slowly release your legs... stretch your legs fwd... shake your legs..

Now fold your knees up... feet a part about one foot.. and push your buttocks up.. sit in squatting pose... squat.. open your knees.. place your elbows inside of your both knees.. open your knees out as much as you can... and join your both hands at heart center.. open shoulders... look straight.. now slowly inhale... slowly stretch your arms up... knees out...exhale.. in the same position slowly bend fwd as much as you can... knees out.. now slowly bring your hands heart center.. look straight.. inhale up.. if you can open shoulders and chin up... exhale... center...inhale... exhale...and center, inhale... exhale... center, last inhale Eelbows straight...open shoulders.. chin up.. 6....5....4.

...3.....2....1, exhale.. keep your arms parellel to the ground.. if you can.. look fwd or look down 5...4 hip down....3....2....1... heart center.. open shoulders.. knees out... close your eyes 5....4.....3.....2.....1... slowly open your eyes.. now drop your hands on the ground.. slowly drop your knees... stand on your knees.. now slowly stretch your right leg out right side.. right toes facing fwd.. not out... in... inhale now slowly bring your arms up.. exhale.. bend right as much as you can..inhale center...exhale right, inhale center... exhale, inhale...exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, come on last inhale... exhale.. bend right... catch your right ankle or right heel... open shoulders.. look fwd... if you can look up..6...5....4.....3.....2.....1... inhale center... exhale slowly bring your arms down and drop your right knee... now slowly stretch your left leg left side... toes facing fwd...left thigh 90 degrees... inhale slowly bring your arms up.. exhale... slowly bend left.. inhalecenter...exhale left.. inhale...exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, come on last.. inhale... exhale... catch your ankle or heel.. try to keep your toes facing fwd.. open shoulders...if you can look up..6...5...4....3.....2....1... inhale center... exhale.. drop your left knee...and now slowly drop your hands...push your hip back... child pose ...relax for 10seconds.. drop your elbows.. lose your shoulders and spine...********************************************************************** Inhale... now slowly push your hip fwd come to cat pose... and slowly slide your hands back and stand on your knees... now stretch your right leg fwd... place your both hands on your hip... inhale..now slowly push your hip down... open shoulders...if you can look up.. or look fwd... exhale... slowly push your hip back.. knee straight... drop your hands...touch your fore head on the knee or sim bone if you can... inhale hip down..look up.. exhale hip back... head down..ihale...exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, come on last inhale... hip down...open shoulders.. place your hands on your waist.. if you can look up... it stretches your thigh and relaxes your thigh... 6...5....4....3.....2.....1....exhale...push your hip back.. keep your knee straight... touch your fore head on the knee or sim bone... if you can right toes down... if cannot toes up...no problem...6....5....4....3....2......1.... inhale center... exhale drop your right knee... now stretch your left leg fwd... place your hands on your waist... inhale...push your hip down...open shoulders.. if you can look up... exhale... now slowly push your hip back...drop your hands...keep your left knee staraight... try to touch your fore head on the knee or sim bone if you can....inhale...hip down...look up.. exhale...hip back...head down.. inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, come on last..inhale... hip down...open shoulders...look up...6...5....4.....3....2.....1....exhale hip back... knee straight...head down..6...5....4....3.....2.....1... inhale center...exhale drop your left knee...now slowly drop your hands...push your hip back... child pose... relax for few seconds.. ***************************************************************

Inhale... now slowly push your hip fwd..cat pose.... Eelbows straight...knees a bit closer...not together... inhale..open shoulders.. lower your spine...chin up.. exhale...close your shoulders...roll your spine up.. touch your chin on the color bone... inhale open shoulders..chin up.. exhale...inhale... exhale, inhale... exhale, inhale... exhale, two more... inhale... exhale, i

nhale... exhale, come on last...inhale..fully open your shoulders... lower your spine...chin up... it stretches and relaxes your spine... hold...6....5...keep smile...4....3.....2.....1.... exhale close your shoulders...suck your belly in... touch your chin on the color bone...5....4.....3.....2.....1...inhale center.. exhale...now slide your hands back... and stand on your knees again...

Inhale bring your arms up...Eelbows straight... open shoulders...keep your toes and heels up.. exhale now slowly take your right hand back... drop your right hand on your right heel...align your shoulder...left arm up 90 degrees.. if you can slowly stretch your rig

ht toes out... hold...6... half camel pose...5...4....3....2.....1.... inhale up.. exhale slowly take your left hand back... drop your left hand on your left heel...if you can stretch your toes out...6....5.....4.....3.....2.....1... inhale up...exhale .. now take your both hands back... drop your both hands on your both heels.. keep your heels up... if you can stretch your toes out...push your hip more fwd... arch back... look up...if you can look back...6....5.....4.....3.....2.....1....inhale up... exhale push your hip back... child pose... relax your spine for 10seconds..**************************************************

Inhale now slowly slide your hands back come to diamond pose...exhale stretch your legs fwd...shake your legs... now one therapeutic excercise for your abbs..feet a part about 2 feet...and  slowly bring your arms fwd... inter lock your fingers.. stretch your index fingers out...Eelbows straight..open shoulders.. inhale slowly go back as much as you can.. open shoulders...chin up..hold 6...5...4...3....2....1.. exhale now slowly bend left side and touch your left big toe...then slide your fingers on the ground... touch your right big toe... inhale go back.. exhale fwd... grinder pose..inhale back... exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale back.. exhale, one more... inhale back... exhale, last.. inhale back... hold...again open shoulder... 5...4....3....2....1... now opposit direction... exhale... bend right..touch your right big toe... slide your fingers...touch your left big toe...inhale back...exhale fwds...inhale back...exhale fwds, inhale back...exhale fwds, inhale back...exhale fwds, inhale back...exhale fwds, inhale back...exhale fwds, come on last...inhale back..open shoulders...Eelbows straight.. chin a bit up...6....5.....4.....3....2.....1... inhale center... now open hands... palms facing fwd... inhale open shoul

ders... exhale slowly twist your spine right drop your hands back... try to touch your fore head on the floor... inhalecenter...exhale left, inhale center...exhale right, inhale center...exhale left, inhale center...exhale right, inhale center...exhale left, come one last inhale center...exhale... hold...Eelbows up.. drop your fore head on the floor...5....4......3.....2.....1...inhale center...exhale left... 5....buttocks down...4....3....2....1...inhale center... exhale bring your arms down... now slowly lay down on your back.. feet together...now open your arms shoulder level... palms facing up.. inhale...exhale...hug your right knee..touch your fore head on the knee...inhale open... stretch... exhale... inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale, inhale...exhale come on last  inhale ...exhale hug your right knee..touch your fore head on the knee..5....4....3....2....1.. inhale open... exhale hug your left knee... inhale open... exhale left..., inhale...exhale, inhale...exhale, last inhale... exhale hug your left kneee...touch your fore head on the left knee... 5...4....3......2.....1..(here we can hug alternate knees also.. no problem) inhale open...now exha

e fold your both knees,..hug your both knees..catch your wrists or if you can catch your opposit Eelbows...touch your fore head on the knees..hold...5.....4.....3....2.....1.. inhale open your arms shoulder level...knees should be in the same position... palms facing down... exhale... now slowly drop your knees right...turn your face left.. inhale center...exhale d

rop your knees left..turn your face right... inhale center...exhale right... inhale center...exhale left, inhale center...exhale right...hold... knees down, shoulders down...5....4...3....2.....1... inhale center...exhale..drop your knees left..turn your face left...5....4......3.....2.....1...inhale center... exhale stretch your legs fwd... feet a part about 2 feet... and now slowly bring your arms down closer to the hip...palms facing up... close your eyes.. relax for 3 minutes... drop your body...drop your mind...relax... please do not move your body...do not open your eyes... corpse pose or dead pose...we are dead for a while... drop every thing and deeply relax yourself..**************************************************************************************************** put a good relaxation music here ************************************************************************ slowly move your fingers and toes... slowly bring your arms up, inter lock your fingers... keep your feet together...take a deep inhale...stretch your arms back towards your head... palms facing out...stretch your toes out... stretch your whole body from fingers to toes... exhale slowly fold your knees up... place your palms under the neck...and slowly turn your whole body right... slowly come to sitting posture with the support of your hands.. take chinmudra.. eye

s remain closed...now 3 times take deep..long..and slow breathings... inhale deep..long and slow..expand your chest..open your shoulders...exhale slowly...again inhale deep... exhale slow... once again inhale deep...exhale slow...now let the breath be normal.. and focus yo

ur mind at the brow center for few seconds.. now rub your palms until they get warm...eyes remain closed...now place your palms on your eyes...cover the eyes.. relax your eyes...slowly open your eyes infront of your palms...look into your palms....namaste !!.. thank you so much for join my class... have a nice day... enjoy your day...drink more water...eat

 more fruits and vegetables... do daily meditation before going to sleep.. thank you !

http://ttnn.com.vn/yoga-tri-lieu-therapy-la-gi-video-chi-dan-phuong-phap-tap-yoga-tri-lieu-tai-nha/

Một số chuyển động asanas giúp người có bầu thư giãn

Một số chuyển động asanas giúp người có bầu thư giãn
Chúng ta cần đẻ ý nhịp thở kỹ, vận động thư giản và tránh để nguyên 1 tư thế quãng thời gian dài. Hãy tìm cho bạn 1 người có hiểu biết hướng dẫn đặc biệt, tuân thủ nhiều hướng dẫn một cách lợi ích để có các động tác phù hợp với trạng thái. Lưu ý không liên tục hoạt động nếu bạn nhận thấy bị nhứt hay khó thở.
Động tác nối cầu: trạng thái này làm giảm trạng thái mỏi xương sống một vấn đề thường bị trong thời gian mang thai.
- Đỡ cả người bằng tay và đầu gối, tay dang bằng vai, hai đầu gối rộng bằng hông, chịu thẳng hay tay tay không trùng khuỷu tayLuyện tập những chuỗi động tác yoga phối hợp với hành động luyện tập hít thở nhiều và relax đó là một phương pháp hết sức lợi ích xóa tan trạng thái nhàn chán, bực bội nếu người có chữa đối mặt trước nhiều gánh nặng tinh thần bởi việc, quá trình ssinh đẻ tương tự như việc thành má trong tương lai. Đồng thời, yoga sẽ làm vóc dáng ta sẽ săn chắc hơn, giúp việc san bằng theo đó tăng hoạt động máu, làm cho thai nhi của bạn sẽ hết sức thoải mái và nhẹ nhàng.
- Nhướng lưng lên khi hít vào sâu, thoải mái đưa xương sống trở về và nhả hơi hết
- Lặp lại theo nhịp thở của bạn

Chuổi động tác con bướm: đây là động tác ngồi giúp nở xương chậu, động tác dành cho mẹ bầu ở tháng cuối thai kì nhằm cho các phụ nữ mang thai hoạt động nhẹ nhàng.
- Ngồi thẳng xương sống, xếp bằng chân,
Hoạt động nghiêng: nằm xiêng là một dáng thoải mái rất lợi ích sau cùng hoàn thành 1 buổi tập
- Nằm nghiêng bên trái hoặc bên phải, đầu dựa trên thảm hoặc cánh tay
- Dùng gối lớn hay quẩn q cái khăn của mình để giữa hai chân nhằm hỗ trợ phần hông phụ nữa mang thai
- Tuần hoàn hô hấp kỹ hoặc theo chỉ định của huấn luyện viên yoga nếu ban đang theo một lớp học.

Chuổi động tác ngồi xổm: Ngồi chỏng hỏm, thế
tư thế giúp thư giãn và nở xương chậu, khiến bắp đùi săn chắc. Với thế đó, lúc bắt đầu cảm thấy nặng hơn, bầu lớn rõ, phụ nữa mang thai có thể sài hỗ trợ từ dụng cụ như nhiều hộp yoga hoặc 1 chồng gấy để có thể thư giản. Kế tiếp tĩnh tâm thanh thản tuần hoan hô hấp vào vùng bụng, đáp ứng nhiều oxy cho em bé.
- Đứng trước mặt với phần lưng của một chiếc ghế,hai chân bằng hông, ngón chân chỉa ra, bám vào ghế đê giữu thằng bằng
- Bấm nhẹ nhàng hai bên đầu gối xuống sàn, không nhất thiết phải chạm sàn, thả rồi lại ấn hai đầu gối xuống
- Hơi ưỡn ngực ra trước, thả lỏng vai, kế tiếp đưamột c thấp xương cụt giống như bạn ở trên một cái ghế . Cố gắng thăng bằng cơ thể với dáng đưng này, khối lượng dồn vào cuối bàn chân
- Tuần hoàn hô hấp nhịp nhàng xong rồi dùng cẳng nâng người đứng thẳng.



Hít thở thư giản tư thế thiền: động tác thở thư giãn động tác thiền sẽ nhằm bài tập của mẹ bầu trở nên hoàn hảo.
- Tư thế ngồi thong thả trên thảm, chân khoanh tròn theo tư thế ngồi đài sen. chọn dáng ngồi chân phù hợp với mình của bạn miễn cho thoải mái nhất khi thiền
- Đặt tay lên đùi, đưa vai ra sau một cách nhẹ nhàng ngực cao lưng thằng
- Cao phần cằm, nhắm mắt lại 1 cách thanh thản, thư giãn tất cả cơ mặt.
- Hít thở nhẹ nhàng sâu vào trong cả mũi và miệng, nhẹ nhàng thở ra chầm chậm để hơi thở của bạn tạo ra âm thanh như tiếng sóng đại dương. Nhận cảm cơ thể của bạn sau bài tập.

Đá quý, thạch anh phong thủy – Tinh hoa của vũ trụ

Đá quý, thạch anh phong thủy – Tinh hoa của vũ trụ

Từ thời xa xưa, thạch anh đã được coi là thứ đá màu nhiệm. Các nhà trường sinh học trên thế giới tin rằng nó giúp con người giao tiếp với vũ trụ và với thế giới siêu nhiên, giúp biết quá khứ và tương lai. Đá Thạch anh thuộc loại đá bán quý, rất cứng, chỉ cứng sau kim cương. Riêng thạch anh tím được xếp vào dòng họ đá quý và được gọi bằng tên riêng là đá quý Amethyst. Thạch anh còn được gọi là viên đá phong thủy vì trải qua vài triệu năm hình thành, đá thạch anh thu hút năng lượng vũ trụ và phát ra 1 trường năng lượng dương cực mạnh, người ta tin rằng nó có thể đem đến sự may mắn trong cuộc sống và công việc, chống lại sự ảnh hưởng của năng lượng xấu. Các doanh nhân Châu Á thường đặt đá thạch anh tại góc Thổ (Tây Nam hoặc Đông Bắc) của bàn làm việc, phòng làm việc hoặc phòng khách, giúp tăng cường mối quan hệ khách hàng, đồng nghiệp, đem lại thành công trong kinh doanh. * Thạch anh trắng: Thạch Anh Trắng, bông tinh thể Là viên đá của vũ trụ, cung cấp nguồn năng lượng tinh khiết và mạnh mẽ. Thạch anh trắng tiếp nhận, kích hoạt, lưu trữ và khuyếch đại năng lượng vũ trụ; kích thích các chức năng hoạt động của não và tăng cường mức độ tập trung; ứng dụng tuyệt vời cho sự trầm tư mặc tưởng, tạo ra trạng thái cân bằng cho tâm hồn. Con lắc được làm bằng thạch anh trắng có chất lượng tuyệt hảo áp dụng cho các nhà ngoại cảm, các chuyên gia cảm xạ học… Trong dòng họ thạch anh trắng xuất hiện 1 loại thạch anh có năng lượng cực mạnh rất quý hiếm. Đó là thạch anh Tóc. Còn gọi là thạch anh Rutile, thạch anh titan.. Thạch anh Tóc là thạch anh trắng, bên trong có chứa các sợi tinh thể Titanium (TiO2) quý hiếm. Trên thế giới thạch anh Tóc thiên nhiên được xem là vô cùng quý hiếm. * Thạch anh hồng: Trụ Thạch Anh Hồng, một sản phẩm đã được gia công đánh bóng Là viên đá của tình yêu, thạch anh hồng được cho là tăng cường năng lượng tích cực cho tình yêu và hôn nhân. Nó thường được dùng để dưới giường ngủ của vợ chồng để tránh các mối bất hòa có thể xảy ra, giúp tăng cường sự tự tin và khả năng sáng tạo, giúp ngủ ngon, không mơ hoảng, giúp phục hồi trí nhớ. Ghi chú: nên để thạch anh hồng dưới chân giường thì tốt hơn để ở đầu giường, tránh năng lượng quá mạnh của thạch anh ảnh hưởng đến giấc ngủ… * Thạch anh ám khói: Thạch Anh ám khói, một loại thạch khá phổ biến Là viên đá của sự bảo vệ và là hoa tiêu dẫn đường, thạch anh ám khói được cho rằng giúp phân tích tốt mọi việc ; Cân bằng năng lượng tinh thần và thể chất; Gắn bó tình cảm gia đình; Làm hết buồn phiền – buồn rầu; Tập trung tư tưởng tốt và giảm đau nhức. Trong dòng họ thạch anh ám khói, đặc biệt xuất hiện thạch anh vàng hoặc vàng khói. Thạch anh vàng còn được gọi là viên đá kinh doanh, thường được các chủ nhà hàng, siêu thị, khách sạn để ngay tại quầy thu ngân để thu hút vận may tài lộc, buôn may bán đắt. Thạch anh vàng rất hiếm, đôi khi còn hiếm hơn cả thạch anh tím (đá quý amethyst). Thạch anh ám khói ở trong 1 điều kiện môi trường đặc biệt sẽ chuyển thành thạch anh đen. Thạch anh đen có khối lượng riêng rất nặng và độ cứng cao nhất trong các loại thạch anh. Năng lượng của thạch anh đen thích hợp với người mạng Thủy, Mộc, Kim và người ta tin rằng nó giúp cho người sở hữu có thể tiếp xúc với quyền năng huyền bí của vũ trụ. Thạch anh đen tự nhiên cực kỳ hiếm. Tuy nhiên, nếu thạch anh đen được tạo nên do đốt xử lý sẽ mang trong mình năng lượng âm, ảnh hưởng ngược lại cho người sử dụng. * Thạch anh tím: Thạch Anh Tím, những mảnh vụn đã được gia công đánh bóng Thạch anh tím còn gọi là đá quý Amethyst, là loại quý và hiếm nhất trong các loại thạch anh. Thạch anh tím biểu trưng cho sự tự chủ về mặt tinh thần; Có ý thức về mọi vấn đề; Niềm tin về tâm linh; Khả năng dự đoán – tiên tri; Sức sống mạnh mẽ; Tính chặt chẽ – chính xác; Đúng mực – thận trọng; Điều độ – tiết độ. Thạch anh tím đặc biệt rất thích hợp cho các doanh nhân và các nhà hoạt động xã hội -chính trị. * Đá cảnh phong thủy: Một khối đá Mã Não làm cảnh Đá kiểng Phong Thuỷ bao gồm: Mã Não (Agate), Ca-xe-đon, gỗ hoá thạch… Đây là các loại đá bán quý cũng trong dòng họ thạch anh. Tính chất của các loại đá này thay đổi tuỳ theo loại đá, tuy nhiên với năng lượng Thổ rất mạnh gần bằng với năng lượng của đá thạch anh, chúng cũng được sử dụng để tăng năng lượng tại góc Tây Nam (chủ về mối quan hệ làm ăn) và góc Đông Bắc (chủ về học hành) của ngôi nhà. Nét đẹp của đá kiểng Phong Thuỷ nằm ở hình dáng, nước đánh bóng và màu sắc của viên đá… Quý nhất là các viên đá được tìm thấy trong thiên nhiên mang dáng dấp các con vật như cá, thỏ, chó, chim ưng, bồ câu… Cách thức tẩy rửa Thạch Anh: Thạch anh sau khi mua về phải ngâm trong nước muối biển hoặc hỗn hợp giữa muối hột và muối ăn trong vòng 7 ngày 7 đêm. Nghi thức này sẽ tẩy sạch tất cả năng lượng âm, kích hoạt mạnh mẽ năng lượng dương mà tinh thể thạch anh đã thu hút từ vũ trụ trong hàng trăm triệu năm.

Tác dụng của đá thạch anh

Tác dụng của đá thạch anh

Tác dụng CỦA ĐÁ THẠCH ANH

Đá Thạch anh tím – Amethyst: sưc từ trường lớn, làm chuyển đổi phong thủy trong nhà, nếu để ở vị trí tài lộc có tác dụng khử tà khí, tích tụ tài khí, đem lại cho bạn nhiều may mắn. Tránh tà, hộ thân, kéo dài tuổi thọ, giải độc, trợ giúp trí tuệ phát triển tốt, tăng cường năng lực học tập của học sinh.

Viên Thạch anh trắng – Crystal Quartz: Trấn trạch, tránh tà, tịnh hóa toàn than, khai vận, ngăn sát khí, có công năng tự động hóa giải năng lượng phụ, có thể khử tia phóng xạ, nên đặt ở tài vị trong công ty hoặc gia đình

Thạch anh tóc vàng – Golden rutilated Quartz: Có năng lượng từ trường cực mạnh, tăng cường khả năng nhận thức niềm tin và tính quyết đoán, cầu duyên, đem đến dũng khí cho con người, trợ giúp hệ thống thần kinh xương khớp. Thạch anh tóc đỏ có tác dụng đối với cơ quan sinh dục nữ.

Thạch anh vàng – Citrine: tích tụ năng lượng cực mạnh, là loại đá đại diện cho tình yêu, tích tụ tài lộc, trợ giúp hệ thống tiêu hoa, gan và dạ dày.

Thạch anh hình cầu: tượng trưng cho sự mãn nguyện, tùy duyên, vạn sự như ý.

Thạch anh phấn hồng – Rose Quartz: biểu tượng viên đá của tình yêu (Love stone), tăng cường khả năng giao tiếp, tạo duyên bán hàng, cải thiện tình came vợ chồng.

Thạch anh ám khói – Smoky Quartz: Tăng cường khả năng tái tạo tế bào và khả năng miễn dịch của cơ thể giúp vết thương mau lành.

Hải lam bảo – Aquamarine: bình an hộ than, đại diện cho hòa bình và hạnh phúc, giải đau răng, đau họng.

Đá cảm lãm – Peridot: Năng lượng màu xanh giúp tích tài, giảm stress, ngủ ngon giấc, có thể tránh tà, làm bùa hộ thân và có hiệu quả tốt với người bệnh gan

Đá thạch lựu – Garnet: kéo dài tuổi thọ, sức sống và tính kiên nhẫn, có lợi cho hệ thống thần kinh thực vật và các cơ quan liên quan, đồng thời thúc đẩy khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hắc  diệu thạch – Black obsidian: trấn trạch, tránh tà, giải trừ năng lượng phụ, là loại đá bảo hộ gia trung, phòng tiểu nhân, tĩnh tâm, ngủ ngon giấc, ổn định tính khí, đem lại nhiều may mắn, cải vận. Nếu là trận thất tinh, có ý cầu sớm sinh quý tử, làm người thành công.

Mã não – Agate: là một trong những loại đá quý có tác dụng trị liệu hiệu quả nhất, có khả năng cân bằng năng lượng từ trường, giảm bớt căng thẳng và áp lực, mang đến hạnh phúc, sung túc và trường thọ.

Tùy hồng ngọc – Carnelian: Quý tộc của dòng mã não, chiêu cát tránh hung, trợ giúp bài tiết cơ thể, trợ giúp đắc lực cho hệ thống sinh dục nữ.

Lục du linh – Quartz Green Phantom: trừ khử phiền muộn, dưỡng thân, dưỡng khí, thúc đẩy sự nghiệp phát triển tài phúc, thịnh vượng. Là một loại đá cực kỳ quý hiếm, còn gọi là lục du linh “ảo mộng”, bên trong nó có chứa khoáng chất nhiều màu tạo nên những hình thù tựa như những bức tranh sơn thủy hữu tình.

Hổ phách – Amber: là một loại nhựa thông có từ hàng chục triệu năm hóa thạch, trợ giúp sức khỏe, trường thọ, giúp bạn trở nên có lý trí, không nhút nhát, tiêu trừ bệnh khí, tránh tà.

Đá mắt hổ - Tiger eyes: đem đến cho bạn dũng khí và sự tự tin, dám nghĩ dám làm.

San hô – Coral: trong phật giáo quan niệm là một trong bảy loại đá quý, có thể bài tiết độc tố trong cơ thể và làm giảm lượng mỡ trong máu đối với những người mắc bệnh nhiễm mỡ máu.

Bát tụ bảo – Treasure basin: tích lũy tiền của, tụ tài tụ lộc

Trận thất tinh – Star of david: chiêu lộc tứ phương

Thạch anh vụn vàng, đỏ, đen, xanh

Bí quyết lựa chọn màu sắc đá theo mệnh:

• Mệnh Kim   - màu trắng
• Mệnh Thủy - màu đen, xanh da trời
• Mệnh Mộc  - màu xanh lá cây
• Mệnh Hỏa  - màu tím, phấn hồng, đỏ
• Mệnh Thổ  - màu vàng

Bạn nên nhớ đừng quên bài trí, cải vận cho gia đình, đồng thời cho chính mình, giúp bạn ngày càng thịnh vượng nhé!